还原铁粉是利用固体或气体还原剂（焦炭、木炭、无烟煤、水煤气、分解氨、氢等）还原铁的氧化物（铁精矿、轧钢铁鳞等）来制取海绵状的铁。用还原法所生产的铁粉，Fe≥98%，碳≤0.03%，磷和硫都小于0.03%，氢损为0.1～0.2%。
还原铁粉的主要用途有：
①作为粉末冶金制品的原料，耗用量约占铁粉总耗用量的60～80%
②作为电焊条的原料，在药皮中加入10～70%铁粉可改进焊条的焊接工艺并显着提高熔敷效率
③作为火焰切割的喷射剂，在切割钢制品时，向氧-乙炔焰中喷射铁粉，可改善切割性能，扩大切割钢种的范围，提高可切割厚度
④还可作为有机化学合成中的还原剂、复印机油墨载体等。
⑤用于金刚石锯片基体，增加对金刚石的包覆强度同时降低制造成本。
⑥ 铝合金铁剂、炼钢包芯线、软磁材料铁粉芯等
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